暮らしを整える この街に、あと何年住むんだろう。50代になって考えたこと
50代になって、ふと「この街にあと何年住むんだろう」と考えることがあります。今の暮らしに不満があるわけではないけれど、いつか違う場所で暮らしてみたい。そんな50代の一人暮らしの気持ちを綴ります。
2026-09
暮らしを整える 
暮らしを整える 50代一人暮らし、これからどこに住む？住む場所を考える5つの視点
50代の一人暮らしで、これからどこに住むかを考えるときの5つの視点を紹介。今の暮らしの不便さ、便利さと静かさ、仕事を辞めた後の生活など、これからの住む場所を考えるヒントを整理します。
ひとりごと ○共感｜50代、定年が近づくほど不安になる夜｜あと何年働くのだろう
50代になると「あと何年働くのだろう」「定年まで働けるだろうか」と不安になることがあります。定年が近づくことで感じる不安や、これまで働いてきた自分を振り返りながら、焦らず一日ずつ過ごしていく気持ちを綴ります。
ひとりごと ◎ 実用｜50代、定年まで働くことに不安を感じた時に考えること
50代になり「このまま定年まで働けるだろうか」と不安を感じた時に考えたいことを整理。今の働き方、健康、収入、定年後の生活を見直しながら、将来への不安を少しずつ減らすための準備を紹介します。
ひとりごと 今の50代って、昔より子供っぽくない？アニメやゲームと育った世代だからかもしれない
30年前の50代と比べると、今の50代は少し子供っぽく見える。ガンダムやドラゴンボール、ファミコンやドラクエとともに育った世代だからかもしれません。昔好きだったものを今も楽しめる50代について考えます。
暮らしを整える 🌙眠れない夜に、何から始めればいいのかわからなくなった50代へ
50代になって眠りが浅くなった、夜中に目が覚める、朝から疲れている。睡眠改善を頑張りすぎて疲れてしまわないために、まずは今の生活を少し見直してみる。50代の睡眠との向き合い方を綴ります。
暮らしを整える 🌙50代の睡眠改善は何から始める？まず見直したい5つの習慣
50代になって眠りが浅い、夜中に目が覚める、朝から疲れている。そんな睡眠の悩みを見直すために、朝の光、運動、食事、寝る前の習慣、寝室環境の5つを紹介。睡眠改善を始める最初の一歩をまとめました。
ひとりごと ○共感｜50代、いつまで全力疾走すればいいのか｜頑張ることに疲れたあなたへ
50代になり、仕事を頑張ることに疲れたと感じることはありませんか。いつまで全力で働けばいいのか迷った時に、力を抜くことや自分のペースで働くことについて考えます。
ひとりごと ◎ 実用｜50代からの働き方｜頑張り続ける以外の選択肢
50代からは、若い頃と同じように頑張り続けるだけが働き方ではありません。仕事量の見直しや仕事の分担、効率化など、無理を減らしながら長く働くための考え方を紹介します。
ひとりごと ○ 共感｜50代、仕事で評価されないと感じたら・・｜評価より大切なものに気づいた日
50代になり、仕事で評価されないと感じることはありませんか。頑張っているのに認められない寂しさや、期待されなくなったと感じる気持ちに寄り添いながら、評価だけではない働く意味について考えます。