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○ 共感|50代で仕事がつらい…辞めたい気持ちと向き合う方法

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ひとりごと

仕事から帰ると、部屋の中は朝と同じ静けさでした。

靴を脱いで、荷物を置く。

冷蔵庫から飲み物を取り出し、一口飲む。

それだけで、「今日も終わったな」と少しだけ肩の力が抜けます。

ソファに座り、しばらく何も考えずに過ごす時間。

以前より、その時間が長くなった気がします。


若い頃は、仕事が終われば「明日も頑張ろう」と思えていました。

新しい仕事を覚えること。

周りから頼られること。

少しずつ成長していくこと。

そこには、疲れながらも楽しさがありました。

でも50代になった今は、少し感覚が変わってきました。

仕事が嫌いになったわけではありません。

ただ、

「また明日も仕事か」

そう思う日が増えました。


体力の変化。

気力の変化。

これから先の働き方への不安。

そして、仕事以外の時間も大切にしたいという気持ち。

そうしたものが少しずつ増えて、仕事との向き合い方が変わってきたのかもしれません。

それでも、昔の自分と比べてしまうことがあります。

「あの頃はもっと頑張れたのに」

「最近の自分は弱くなったのかな」

そんなふうに思うこともあります。


でも、仕事を辞めたいと感じることは、弱さなのでしょうか。

長く働いてきた人ほど、簡単には決断できません。

積み重ねてきた経験があります。

築いてきた人とのつながりがあります。

生活を支えてきた仕事があります。

だからこそ、

「もう少し頑張らなければ」

と思う気持ちと、

「少し疲れた」

という気持ちの間で揺れるのだと思います。


「もう限界かもしれない」

そう感じた時、すぐに答えを出さなくてもいいのかもしれません。

辞めるのか。

続けるのか。

別の道を探すのか。

50代の選択は、仕事だけで決められるものではありません。

生活のこと。

これから先のこと。

さまざまなものを考えるからこそ、迷うのです。


50代になると、「頑張ること」だけが大切ではないと気づくことがあります。

若い頃は、どこまでできるかを考えていた。

でも今は、

「何を大切にしたいのか」

「どんな時間を過ごしたいのか」

を考えるようになる。

それは、諦めたということではありません。

人生全体を見る視点が変わってきたということなのだと思います。


「今日も仕事へ行った」

それだけで十分だった日もあります。

大きな成果を出せなくてもいい。

誰かに認められなくてもいい。

一日を終えて、自分の場所に戻ってきた。

それだけで頑張ったと言える日があります。

仕事がつらいと感じること。

辞めたいと思うこと。

それは、怠けている証ではありません。

長い時間、責任を持って働いてきた人だからこそ感じる変化なのだと思います。

50代には、50代なりの歩き方があります。

答えはすぐに見つからなくてもいい。

少しずつ、今の自分に合った働き方を探していけばいいのだと思います。

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「仕事がつらい」「もう辞めたい」と感じる気持ちは、簡単に割り切れるものではありません。

50代になると、これまで積み重ねてきた仕事や生活、これからの人生を考えるほど、「辞めるのか、続けるのか」と迷うことがあります。

その気持ちを整理しながら、退職や転職を急いで決める前に考えておきたいことについては、こちらの記事で詳しく整理しています。

◎ 実用|50代で仕事がつらいと感じたとき|辞めたい気持ちを静かに整理するヒント

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