共感

暮らしを整える

🌙考え事が止まらなかった夜に|眠れない自分を責めていた日

布団に入ると考え事が止まらず眠れない。そんな夜を経験した50代へ。ストレスや将来への不安を抱えながら過ごす夜に寄り添い、「眠れない自分を責めなくてもいい」という視点で綴る共感エッセイです。