ひとり時間

ひとりごと

○ 共感|50代、会社に行くだけで疲れるようになったら・・|頑張り方を変えてもいい時期なのかもしれない

50代になり「会社に行くだけで疲れる」と感じる理由を、日々の気持ちや働き方の変化から考える共感記事です。昔と同じ頑張り方に疲れた時、自分に合ったペースを見つける大切さを綴ります。
ひとりごと

○ 共感|50代の人間関係が疲れる理由|一人の時間が心を整えてくれる日もある

50代になると、人付き合いより一人の時間が心地よく感じることがあります。職場の人間関係に疲れたとき、自分らしい距離感を見つけながら心を整えるための共感エッセイです。
暮らしを整える

🌙昼寝したくなる50代へ|少しだけ休みたくなる日のこと

午後になると急に眠くなる。そんな日が増えた50代へ。昼寝をしたくなる自分を責めず、少しだけ休むことについて考えてみた共感記事です。無理を続けるのではなく、自分のペースを取り戻したい日に。
ひとりごと

🚴‍♂️気分が落ち込んだらサイクリング!50代おっさんが語る“心のリセット術”

こんにちは、ぼくです。今日は、ぼくの趣味でもあるサイクリングの魅力について語ってみようと思います。🌧ストレスが溜まった時、どうしていますか?毎日の忙しさや人間関係に疲れて、「なんだか気分が沈むな…」「モヤモヤが晴れない…」と感じたことはあり...