はじめに
朝、目が覚める。
時計を見る。
「今日も仕事か……」
そう思った瞬間から、少し気持ちが重くなる。
布団から出るまでに時間がかかる。
着替えながら、会社へ行くことを考える。
朝食を食べても、味がしない。
それでも時間は進んでいく。
50代になると、仕事に行きたくない理由も、一つではなくなります。
仕事そのものが嫌な日もある。
人間関係に疲れる日もある。
「もう必要とされていないのかもしれない」と思う日もある。
そして、ときには理由さえ分からないまま、ただ会社へ行くことがつらい朝もあります。
そんな日は、無理に前向きにならなくてもいい。
まずは、
「今日は仕事に行きたくないな」
と思っている自分がいる。
それだけを認めてもいいのだと思います。
「仕事に行きたくない朝」は、ひとつではない
仕事に行きたくない朝にも、いろいろあります。
もう仕事を辞めたいと思う朝。
「自分は限界なのかもしれない」と感じる朝。
連休が終わって、また会社が始まることが苦しい朝。
そして、涙が出てしまった朝。
同じ「行きたくない」でも、その日の気持ちは少しずつ違います。
だから、全部をまとめて「甘え」と片づけなくてもいいのかもしれません。
長く働いていれば、疲れる日があります。
50代なら、これまで積み重ねてきたものがあるぶん、簡単には割り切れないこともあります。
→ 詳しく読む
仕事を辞めたいと思った朝
「もう辞めたい」
そう思いながら出勤する朝があります。
昨日も仕事だった。
今日も仕事。
明日も仕事。
そう考えた瞬間に、これから先もずっと同じことを繰り返すような気持ちになる。
でも、簡単には辞められない。
生活もある。
次の仕事がすぐ見つかるとも限らない。
50代になれば、これからの働き方について考えることも増えてきます。
だから、
「辞めたいけど、辞められない」
という気持ちを抱えたまま、いつも通り会社へ向かう。
そんな自分を見て、
「結局、何も変えられない」
と思ってしまうこともあります。
でも、そこで無理に答えを出さなくてもいいのかもしれません。
「辞めたい」と思ったからといって、今日すぐに辞める必要はない。
反対に、「50代だから、このまま我慢するしかない」と決める必要もない。
求人を眺めてみる。
今とは違う仕事を調べてみる。
これからどんな働き方ができるのか考えてみる。
すぐに会社を辞めるのではなく、まず自分の選択肢を増やしていく。
そんな小さな動きから始めてもいい。
「辞めたい」と思った朝は、人生の答えを出す朝ではなく、これからの働き方を少し考えてみる朝。
それくらいに考えてもいいのだと思います。
50代で仕事を辞めたいと思ったとき、「辞めるか、今のまま続けるか」だけで考えなくてもいいのかもしれません。実際の仕事や転職への迷いから、別の道を考えていった経験を詳しく書いています。
→ 詳しく読む
「いらない存在なのかもしれない」と思う日
職場で自分の居場所が分からなくなることがあります。
以前ほど頼られない。
若い人たちの中に入っていけない。
何となく距離を感じる。
そんな日が続くと、
「自分はもう、会社にとって必要ないのかな」
と思ってしまう。
でも、会社の中での評価と、自分自身の価値は同じではありません。
そのことを頭では分かっていても、気持ちは簡単にはついてきません。
だから、そう思ってしまった自分を責めなくてもいい。
今日はそういう日だった。
それくらいでもいいと思います。
→ 詳しく読む
涙が出た朝
朝、涙が出てしまった。
理由を説明しろと言われても、うまく説明できない。
仕事だけが原因なのか。
疲れているだけなのか。
人間関係なのか。
これからの生活が不安なのか。
全部なのかもしれない。
50代になると、いろいろなものが積み重なっています。
仕事だけではありません。
これからの人生。
お金。
健康。
孤独。
家族。
老後。
そうしたものが、ある朝突然、重たく感じられることがあります。
そんな朝に、
「もっと頑張らなければ」
と自分を追い込まなくてもいいのだと思います。
→ 詳しく読む
それでも会社へ行った日
それでも、家を出る。
駅まで歩く。
電車に乗る。
会社へ着く。
パソコンを開く。
いつもの仕事を始める。
外から見れば、いつもと何も変わらない一日です。
でも、自分だけは知っています。
今日は朝から、かなりしんどかった。
それでも来た。
それだけでいい日もあります。
何かを達成できなくてもいい。
前向きになれなくてもいい。
今日はただ、一日を終える。
そんな日があってもいいのだと思います。
→ 詳しく読む
「逃げてばかりだった」と思う夜に
これまでの人生を振り返って、
「自分は逃げてばかりだった」
と思うことがあります。
仕事から逃げた。
人間関係から逃げた。
責任から逃げた。
うまくいかなくなると、離れてしまった。
でも、逃げたことだけが人生のすべてではありません。
そのとき、そのときで、自分なりに生きてきた。
それも事実です。
人生をきれいに説明できなくてもいい。
立派な経歴でなくてもいい。
逃げたことがあっても、今日まで生きてきた。
それだけは消えません。
→ 詳しく読む
まとめ：それでも、明日の朝は来る
仕事がつらい日があります。
もう頑張れないと思う日もあります。
会社へ行きたくない朝もあります。
そんなとき、すぐに答えを出さなくてもいい。
辞めるかどうかも、今すぐ決めなくていい。
まず今日を終える。
家に帰る。
ご飯を食べる。
風呂に入る。
眠る。
そして、また朝が来る。
明日の自分が、今日と同じ気持ちとは限りません。
少しだけ楽になっているかもしれない。
何か一つ、考え方が変わっているかもしれない。
何も変わらないかもしれない。
それでもいい。
50代の人生は、まだ続いています。
今日うまくいかなかったからといって、明日まで決まったわけではありません。
仕事がつらい日に、仕事の答えを出すことよりも、
「今日はつらかったな」
と自分に言ってあげる。
それだけで終わる日があってもいいのだと思います。
50代まで働いてきたのだから、疲れることもあります。
立ち止まりたくなることもあります。
逃げたくなることもあります。
それでも、ここまで来た。
だから今日は、完璧に頑張らなくてもいい。
今日を終えたら、それでいい。
また明日の朝、考えればいい。
そんなふうに、少し力を抜いて生きる日があってもいいのだと思います。
そしてまた、明日を迎える。
それくらいの歩幅でいいのかもしれません。
仕事がつらい日は、「もう無理かもしれない」と思うだけで精いっぱいになることがあります。
そんなとき、すぐに答えを出す必要はありません。
少し気持ちが落ち着いたら、今の職場、人間関係、働き方、これからの選択肢について、ひとつずつ整理してみるのもいいかもしれません。
「どうしたらいいのか」を考えたいときはこちらへ。
