旅と自転車 🚴♂️サイクリング中にパンク！50代おっさんの初修理体験と不幸中の幸い
出先でパンク！50代おっさんが初めての修理に挑戦。不安の中で気づいた道具の大切さや偶然の幸運を、サイクリング体験記として正直に綴ります。
2025-08
旅と自転車 
旅と自転車 🚴♂️鎌倉駅から城ヶ島まで、｜33kmの海岸ルートで心と体をリフレッシュ
50代サイクリストが走る鎌倉〜城ヶ島の旅。潮風と坂道に背中を押されながら、心を整える33kmのライドを写真付きで紹介します。
ひとり言 💭 50代おっさんが最近始めたこと「何もしなければ、何も変わらない」から動き出した話
🔹 頭から離れない言葉こんにちは、ぼくです。ここ数ヶ月、頭から離れない言葉があります。「仕事辞めたい」「会社辞めたい」「朝がつらい…」毎朝アラームが鳴るたびに、心が重く沈みます。電車に揺られて職場へ向かう時間が、ただの「消耗時間」のように思...
ひとり言 💭「あの輪の中には、入れない――」50代おっさんが語る、ひとり作業の心地よさとチーム作業の苦しさ
🔹仕事中にふと感じる「しんどさ」についてこんにちは、ぼくです。今日は、仕事をしている中でふと感じる「しんどさ」について、少しだけ吐き出させてください。🔹 清掃の仕事を続けて、もう何年もぼくはとある施設で清掃の仕事をしています。主な業務は、フ...
ひとり言 💭「50代、もう仕事辞めたい」いらない存在かもしれない…そんな不安と向き合う日々
🔹はじめにこんにちは、50代おっさんの「ぼく」です。最近このブログでしつこいほどつぶやいてますが、本当にもう――仕事を辞めたくてしかたない。そんな感情が毎日のように押し寄せてきます。誰かに聞いてほしくて、でも大声では言えなくて。今日もここで...
ひとり言 🚴♂️久しぶりのサイクリング〜沈んだ気持ちを、ペダルと一緒にこいでみた〜
🔹こんにちは、50代おっさんの「ぼく」です最近、気分が落ち込む日が続いていました。せっかくの休日なのに、気力がわかず家でぼんやりと過ごしてしまう。「何かしよう」と思っても体が動かない。パソコンに向かい、ただブログを書いては気がつけば一日が終...
ひとり言 💭「限界かもしれない…」50代おっさんが語る、会社に行きたくない朝の本音
50代になって「仕事に行きたくない」「もう必要とされていないのでは」と感じることはありませんか？孤独な業務や情報から置き去りにされる不安…。それでも、弱音は恥ではなく「自分を守るサイン」です。この記事では、そんな気持ちと向き合いながら生きるためのヒントを綴ります。
ひとり言 🚴♂️気分が落ち込んだらサイクリング！50代おっさんが語る“心のリセット術”
こんにちは、ぼくです。今日は、ぼくの趣味でもあるサイクリングの魅力について語ってみようと思います。🌧ストレスが溜まった時、どうしていますか？毎日の忙しさや人間関係に疲れて、「なんだか気分が沈むな…」「モヤモヤが晴れない…」と感じたことはあり...
ひとり言 💭 50代、逃げてばかりの人生だった。でも、生きてきた。
50代になった今も逃げ癖に悩むぼくの人生。それでも生き延びてきたのは、最低限の仕事と挨拶を続け、小さな信頼を積み上げてきたからです。逃げてもいい、生きていればやり直せる──同じ悩みを抱える方へ届けたい体験記です。
ひとり言 💭「連休明けがつらい…」50代おっさんの“憂うつメーター”の話
50代になると連休明けがつらい。心を支配する“憂うつメーター”の正体と、ぼくなりの付き合い方・工夫をお伝えします。