冒頭文
朝晩がすっかり冷え込むようになった。
ついこの前まで半そで短パンで出勤していたのが嘘のようだ。
そんな季節の変わり目に、ふと手に取ったのが──「温泉の素」。
小さな買い物だったが、思いのほか、心がほぐれた。
本文
最近、急に涼しくなってきた。
ほんの数週間前までは、日中はまだ夏の空気が残っていて、半そでで外に出ても平気だった。
しかしここ数日で、朝の冷え込みが一気に強まった。ふとんから出るのがつらく、出勤前の着替えも面倒に感じるほどだ。
やっかいなのは、朝と夜の気温差が激しいこと。
朝は長袖トレーナーを着て出かけても、帰るころには暑くなっている。
かといって半そでで出勤する勇気もない。
そんな中途半端な気温が、地味に体力を削っていく。
疲れが取れにくく、夜になると肩や腰が重く感じる。冷え性のぼくにとって、この季節の変わり目はなかなかの試練だ。
帰宅しても、熱いシャワーを浴びただけでは体が温まらない。
「湯船にゆっくり浸かりたいな」と思いながらも、正直、毎日お湯をためるのは手間がかかる。
そんなある日の仕事帰り。
いつものスーパーで食材を買っているとき、ふと「温泉の素」のコーナーが目に入った。
全国の温泉地の名前がずらりと並んでいて、箱を見ているだけで旅気分になる。
普段なら通り過ぎるところだが、この日は足が止まった。
気づけば、全国の温泉をイメージした “旅の宿” をひとつ手に取っていた。
小さな湯けむりの中で
家に帰り、さっそく浴槽にお湯をためて粉末を入れる。軽くかき混ぜると、お湯がみるみる緑に染まっていった。草原のような香りが広がり、浴室の空気が変わる。
“家なのに、ちょっとした旅気分”──そんな感覚だった。
今回買った旅の宿は、冷え性や疲労回復に効果があるらしい。
十和田、湯沢、奥飛騨、霧島……それぞれの温泉をイメージしてつくられている。
本物を完全に再現しているわけではないけれど、湯気の中に漂う香りや色合いが、確かに“癒し”を連れてくる。
パッケージには「冷え性に効く」と書かれていたけれど、効果のほどは気にしていない。ただ、お湯に身を沈めるうちに、肩の力が抜けていく。
体だけでなく、心のこわばりまで少しずつほどけていく気がした。
湯船の中でぼんやりと天井を見上げる。
湯気がゆらめく。ただそれだけの時間が、やけに贅沢に感じた。
静かで、何も考えなくていい。
こういう時間を、ずっと忘れていたのかもしれない。
小さな贅沢が、心を整える
あれ以来、週に一度は「温泉の素」を入れている。
その日だけは、少し早めに帰って、湯船にゆっくり浸かる。
たった数百円で、家が温泉になる。
この季節には、それだけで十分なごほうびだ。
湯上がりに飲む冷たい水も、またうまい。
体の奥まで温まって、ぐっすり眠れる。
高級な旅館や遠出の温泉旅行もいいけれど、
こんな“自宅温泉”も悪くない。
静かな夜にひとりで浸かるお湯の中に、
その日の疲れも、職場での小さなモヤモヤも、
全部流してしまえる気がする。
翌朝の体は軽く、気分も違う。
少しだけ早起きして、温かいコーヒーを淹れる。
なんてことのない朝だけれど、
たぶん、こういう小さな習慣が人生を整えていくんだと思う。
まとめ
「温泉の素」を使ってみて感じたのは、
“癒しは遠くに行かなくても見つかる”ということ。
仕事や季節の変化で疲れた体を、
少しの工夫で整えることができる。
たとえアパートの小さな浴室でも、
工夫ひとつで心は旅に出られる。
湯気の向こうには、今日の疲れを癒すだけの静けさがある。
小さな習慣の中に、意外と大きな癒しがある。
そんなことを感じた夜だった。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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※この記事の本文は筆者が執筆した実体験・感想をもとにしており、読みやすさ・構成の整理のため、AIによる文章補助を一部使用しています。
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