50代おっさんの悩みと小さな出口 💭 出勤前の5分で、心が少しだけ動いた朝 50代になっても、朝が重い日がある。それでも、出勤前の5分間だけは、自分を責めずに呼吸する時間にしている。心が少しだけ動いた――その変化こそが、前に進む力になった。 2025.10.09 50代おっさんの悩みと小さな出口仕事と職場の悩み