職場ストレス

生きづらさと向き合う

【50代おっさんのひとり言】今の職場が合わないと思ったら──

「この職場は合わない」と感じながら働き続けるのはつらい。50代おっさんの実体験をもとに、違和感に気づいた心の声、不安だらけの転職、趣味や副業で救われた工夫、そして小さな一歩の大切さをまとめました。
悩み系

50代おっさんの“仕事に行きたくない朝”4選|限界を感じたときの小さな出口

50代になると増える「仕事に行きたくない朝」。辞めたい、限界かもしれない、連休明けの憂うつ、涙が出る朝――4つの体験談から見つけた小さな出口を紹介します。
悩み系

職場の人間関係に悩む50代おっさんが語る“距離の取り方”|孤独とストレスから心を守る方法

信頼できない上司、輪に入れない孤独、モヤッとする瞬間――職場の人間関係に疲れた50代おっさんが実体験を語ります。無理に合わせず心を守る距離の取り方と小さな工夫を紹介。