悩み系 サイクリングで気分がリセットできた話｜50代おっさんの心を守る習慣
仕事に行きたくない朝、孤独を感じる夜――そんなときサイクリングが心をリセットしてくれた。50代おっさんの体験談から、気分転換とメンタルケアの小さな出口を紹介します。
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ぼくの日常 【50代おっさんのひとり言】30年前のノスタルジー あの頃と今のぼくを重ねて…
50代になった今でも、ふとよみがえる30年前の記憶。仲間と過ごした日々の希望と、今の自分の現実。そのギャップから見えてきた「今を生きるためのヒント」を語ります。
ひとり言 【50代おっさんのひとり言】50代、仕事に行きたくない朝──ぼくが涙を流した理由と小さな出口
50代になっても「仕事に行きたくない」と涙が出る朝があります。孤独や将来の不安に押しつぶされそうになる日々。その理由と、少し楽になるための小さな出口をまとめました。
悩み系 50代おっさんの人生観5つ｜逃げてきた過去と、不安な未来。それでも一歩
逃げてばかりの過去、不安だらけの未来――それでも一歩を踏み出した50代おっさんの人生観を5つの体験談で紹介。サイクリングやブログに支えられた心の記録です。