仕事に行きたくない朝
朝目が覚めると、まず頭に浮かぶのは「今日も会社に行かなくちゃ」という思い。
そしてその直後に、胸の奥から重たい気持ちが込み上げてきます。
50代になった今でも、出勤前に涙が出ることがあります。
「会社に行きたくない」──そう思う自分を情けなく感じ、さらに落ち込む。
そんな繰り返しの朝を過ごしてきました。
同じように悩んできたぼくの話
ぼくは50代、未婚で一人暮らし。職業は清掃業です。
体を動かす仕事なので体力的な大変さはもちろんありますが、いちばんきついのは「心」です。
- 職場に親しい人はおらず、孤独を感じる
- 毎日同じ仕事の繰り返しで、将来が見えない
- 出勤前には「このままでいいのか」と涙が出てくる
友人や恋人もいない。休日も1人。
そんな生活を続けていると、「仕事を辞めたい」「転職したい」と思う気持ちは強くなるばかりです。
少し楽になれた小さな工夫
そんなぼくにも、少しずつ気持ちを切り替えられる時間があります。
それは サイクリング です。
自転車で外に出て風を感じるだけで、職場のことを一時的に忘れられる。
「ただペダルを踏む」その行為が、心のもやもやを薄めてくれるのです。
もう一つは、最近始めた ブログ。
悩みを文字にして書き出すと、不思議と心が軽くなる。
誰かに読んでもらえたら、ほんの少し「自分の存在価値」を感じられる。
大きなことはできなくても、こうした小さな工夫が「また明日も生きてみようかな」と思えるきっかけになっています。
仕事を辞めたいときに考えていること
「このまま清掃業を続けるのか」「転職はできるのか」──50代になると悩みは深刻です。
正直に言えば、答えはまだ出ていません。
ただ一つ思うのは、無理に我慢して続けなくてもいい ということ。
「もう無理だ」と感じたら、辞めてもいい。
今の時代、働き方はひとつじゃないし、遅くても新しい道は探せる。
ブログを収入の柱に育てたいという夢もあります。
大きな一歩ではなくても、小さな挑戦を重ねることで「辞めても生きていけるかもしれない」と思えるのです。
まとめ──逃げてもいい、また始めればいい
50代で「仕事に行きたくない」と思うのは、あなただけではありません。
ぼくも同じです。朝に涙を流しながら、それでもなんとか生きています。
でも、サイクリングやブログといった小さな習慣が、ぼくにとっての出口になりました。
逃げたっていい。休んだっていい。
また始めたくなったときに、自分のペースで動き出せばいいのです。
「今日も仕事に行きたくない」──そう思った朝、この記事が少しでもあなたの心を軽くできれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
💬 コメント欄で、あなたの想いも教えてください。
🍵 今日も本当に、お疲れさまでした。
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※この記事の本文は筆者が執筆した実体験・感想をもとにしており、読みやすさ・構成の整理のため、AIによる文章補助を一部使用しています。
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