🔹 職場への違和感と心の声
朝、目覚ましが鳴ると同時に、胸の奥がずしんと重くなる。
「今日もまた、あの職場に行かなくちゃいけないのか」
布団の中でしばらく動けずにいることもある。
気力を振り絞って起き上がり、身支度を整えても、足取りは重いまま。
自転車のペダルを漕ぎながら景色を眺めると、なんとも言えない虚しさがこみ上げてくる。
本当は「今日も一日がんばろう」と思いたいのに、心は逆に沈んでいく。
清掃の仕事は体力的にきつい。
腰や膝に負担がかかるし、早朝から体を動かすのは正直しんどい。
それだけでも十分大変なのに、職場の人間関係まで重くのしかかる。
同僚とはうまくかみ合わず、会話は必要最低限。
「おはよう」と声をかけても、返事が返ってこないこともある。
そんな日が続くと、まるで自分が透明人間になったような気分になる。
「ここには自分の居場所がないんじゃないか」
心のどこかで、ずっとそう感じていました。
正直、前からうすうす気づいていたんです。
「この職場、自分には合っていないかもしれない」って。
でも、生活のため。世間体のため。
いろんな理由をつけて、自分の気持ちにフタをしてきました。
若いころは「多少の不満も我慢するのが社会人」だと思っていた。
同僚もみんな同じように疲れながら働いているし、自分だけ弱音を吐くわけにはいかない。
そうやって自分を納得させてきたんです。
けれど最近、そのフタがもう耐えきれなくなってきた。
朝の電車に乗るたびに心が重く沈み、休日の夕方になると「また明日からか…」と胸がざわつく。
心の奥で、小さな声が叫んでいました。
「このままじゃ壊れてしまう」って。
🔹 50代の転職という決断
「このまま清掃業を続けていていいのか？」
「自分の人生、このままで終わってしまうのか？」
そんな問いが、頭の中で何度もリフレインするようになりました。
見て見ぬふりをしようとしても、ふとした瞬間に心をよぎるんです。
もちろん、すぐに辞めたい気持ちはある。
でも現実を考えると、どうしても足が止まってしまう。
・今すぐ辞めたら生活はどうする？
・次の職場がすぐに見つかる保証なんてない。
・50代という年齢で採用してくれる会社なんてあるのか？
・転職しても、また同じような人間関係に悩むかもしれない
考えれば考えるほど、不安の方が大きく膨らんでいく。
世間では「50代の転職は遅すぎる」と言われることもあります。
年齢の数字を見ただけで、門前払いされることもあるでしょう。
現実は厳しいとわかっているからこそ、一歩を踏み出すのが怖い。
それでも、心の奥では別の声が聞こえるんです。
「まだ間に合うんじゃないか」って。
人生100年時代と言われる今、あと20年、30年働く可能性がある。
だったら、このまま我慢し続けるよりも、勇気を出して動いた方がいい。
心が壊れてしまう前に、少しでも自分を救う方向に進みたい。
🔹 自分を救うための「動き出し」
「このままでいいのか？」
「このまま、あと10年、20年働き続けられるのか？」
自問自答するたびに、胸の奥がザワつきます。
だからこそ、今動かないといけない。
手遅れになる前に、自分を救わなければならない。
これまでの人生、生活のため、会社のためと頑張ってきた。
でも、これからの時間は「自分のため」にも生きていいはず。
50代になって、ようやくそう思えるようになりました。
🔹 幸いにも今の自分には「言葉」がある
気づけば、ぼくは「逃げ場」を探していました。
心が限界を迎える前に、少しでも安心できる場所がほしかった。
そこで救いになったのが、ブログとサイクリングです。
ブログという心の避難所
ブログは、ただの趣味かもしれない。 でも、ぼくにとっては 心を整理する道具 になりました。
・会社では言えない本音。
・弱音や愚痴。
・誰にも相談できない不安。
そうした気持ちを文字にして吐き出すだけで、少し楽になる。
文章にすることで「自分はこんなことで悩んでいたのか」と客観的に見つめ直せる。
さらに、誰かが記事を読んで「わかる」と思ってくれたら、それだけで孤独感が少し薄れる。
「自分だけじゃなかったんだ」と思える瞬間は、本当に救いになります。
サイクリングという心身のリセット
もうひとつの逃げ場が、サイクリングです。 クロスバイクにまたがり、風を切って走る。 坂道を上りきった瞬間の達成感や、見晴らしのいい場所で深呼吸する爽快感。
その時間だけは、仕事のことを忘れられる。
ペダルを踏み込むたびに、嫌な気持ちが少しずつ遠ざかっていく。
体は疲れるはずなのに、心は軽くなる。
「また明日もなんとかなるかもしれない」と思えるのは、サイクリングがくれる不思議な力です。
🔹 副業や新しい道への小さな出口
ブログとサイクリングは、ぼくにとって「逃げ場」であり「心の支え」でした。
でも最近は、それ以上の意味を持ち始めています。
それは――未来への小さな出口になるかもしれないということ。
ブログがくれた可能性
ただ書くだけでも心は軽くなるけれど、それ以上に「誰かに届くかもしれない」という感覚が支えになる。
アクセス数は少ないし、収益なんてゼロに近い。
それでも「自分の経験や思いが誰かの役に立つかもしれない」と思うと、続ける理由になる。
そして、もしこれが将来の収入につながるなら――。
生活の選択肢が広がるだけでなく、「自分には居場所がある」という実感にもなる。
趣味や副業がもたらすもの
趣味や副業は、お金以上に「心の自由」をもたらすんだと思います。 <ul> <li>
・会社に縛られすぎなくてもいい
・他の居場所や収入源があると、心に余裕ができる
・「自分の人生は仕事だけじゃない」と思える
実際、ぼくはまだ何も形になっていないけれど、ブログを書くことで小さな自信を取り戻しつつあります。
「何もしなければ、何も変わらない」けれど、小さな一歩でも踏み出せば景色は変わるんです。
🔹 まとめ：心が叫んでいるなら、その声を無視しないで
この記事を読んでくれたあなたも、もしかしたら似たような気持ちを抱えているかもしれません。
・「仕事に行きたくない」
・「もう限界かもしれない」
・「このまま人生を終えてしまうのか」と不安になる
そんな心の声を、どうか無視しないでください。
それは弱さじゃなくて、生きるための大切なサインです。
人生は一度きり。
そして、思っている以上に長い。
これから先の20年、30年を「我慢」だけで過ごすのはあまりにも苦しい。
だからこそ、小さな一歩でいい。
・気持ちをブログに書き出す
・趣味のサイクリングで心を解放する
・新しい副業に挑戦してみる
どんなに小さなことでも、その一歩は未来を変えるきっかけになります。
ぼくもまだ道の途中です。
でも、こうして言葉にしているだけで少し救われています。
そして、この文章を読んでくれているあなたにも、同じように「大丈夫かもしれない」と感じてもらえたら嬉しいです。
一緒に、少しずつ前へ
人生は、やり直せる。
50代からでも、いや50代だからこそ、これまでの経験を活かしながら「新しい道」を選ぶことができます。
どうか、自分の心の声を信じてください。
そして、その声を押し殺さず、次の一歩につなげてください。
ぼくも一緒に歩いています。
一緒に、少しずつ前に進んでいきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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🍵 今日も本当に、お疲れさまでした。
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※この記事の本文は筆者が執筆した実体験・感想をもとにしており、読みやすさ・構成の整理のため、AIによる文章補助を一部使用しています。
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